Отёки под глазами - что делать?

Отёки под глазами что делать

Почему появляются отеки под глазами? Основной причиной появления отеков под глазами или как в народе принято говорить «мешков», является большое скопление жидкости в организме.

Возможно, есть и другие причины их возникновения, к примеру, наследственность или изменение подкожного жирового слоя, связанного с возрастом человека.

Отеки могут быть признаком заболевания

Помимо этого, появление отеков может быть связано с заболеванием нервной системы, сердца, почек, желудка, кишечника и других внутренних органов. Поэтому, если вас что-то беспокоит, необходимо обратиться к врачу, который определит болезнь, вызывающую отеки. Если своевременно вылечить плохо работающий внутренний орган, можно навсегда избавиться и от некрасивых мешков под глазами.

Что может вызвать появление мешков под глазами

Если вы уверенны на 100 %, что абсолютно здоровы, но и мешки под глазами периодически появляются, подумайте, что может служить причиной возникновения?

Как правило, отеки появляются, когда перед сном люди потребляют много жидкости. Если причина в этом, постарайтесь пить только несколько глотков чистой воды. Образованию отеков также способствует принятие соленой или острой пищи

Если накануне вы хорошо потусили с друзьями, мешки под глазами не заставят себя долго ждать и станут главным «украшением» вашего лица

Обязательно скажется на вашей внешности и ночь, полная слез. Поэтому, если вы твердо решили доказать бывшему парню, какую красавицу он потерял, плакать в подушку перед сном — не лучший вариант.

В некоторых случаях, опухание век и раздражение вокруг глаз могут вызвать и некоторые косметические препараты.

Профилактика мешков под глазами

Чтобы избежать появления мешков под глазами, старайтесь съедать как можно больше продуктов, которые содержат витамин B5. Этим витамином богаты мясо, печень, рыба, яйца, фасоль, белые грибы, шампиньоны и овощи (свекла, цветная капуста и спаржа). Также содержат витамин B5 молочные и кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, ростки пшеницы, орехи и пшеничные отруби. Земляника, арбуз, петрушка и тыква помогут вывести из организма лишнюю жидкость. Все же злоупотреблять ими мы не рекомендуем.

Красота— залог здоровья

И самое главное, помните, чтобы ваше лицо всегда было красивым и свежим, а внешний вид излучал здоровье — не нервничайте, гуляйте на свежем воздухе, не переутомляйте себя. И что очень важно - высыпайтесь, купите себе новый матрас в рулоне, скрученные матрасы хороши тем, что легки в транспортировке.

  • 456
  • 0